Autor: Fabian

  • 7 Möglichkeiten, Deine Luftmatratze bequemer zu machen

    7 Möglichkeiten, Deine Luftmatratze bequemer zu machen

    Es versteht sich von selbst, dass ungesunde Schlafmuster zu den häufigsten Problemen gehören, die zu einer Reihe unterschiedlicher Probleme führen. Und wenn es darauf ankommt, ist die Matratze eine der Hauptursachen dafür. Mit diesen Worten haben wir uns entschieden, Ihnen einige Dinge zu überlassen, die…

  • Urinflecken von Matratze entfernen: So Wirst Du Uringeruch & Flecken los!

    Urinflecken von Matratze entfernen: So Wirst Du Uringeruch & Flecken los!

    Wenn Ihr Haustier oder Ihr Kind einen Unfall auf der Matratze hatte, müssen Sie diese schnell reinigen! Das Schlimmste ist, wenn der Fleck einsetzt und Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Blätter wechseln, an das unschöne Chaos erinnert werden. Oder, schlimmer noch, Ihre Freunde helfen…

  • Wer hat das Bett erfunden? Eine kurze Geschichte

    Wer hat das Bett erfunden? Eine kurze Geschichte

    Eine kurze Geschichte Bei all dem, was wir für selbstverständlich halten, sollten Betten nicht zu ihnen gehören. Lass uns ehrlich sein. Wann war es das letzte Mal, dass Sie dankbar dafür waren, dass Sie eins in Ihrem Schlafzimmer hatten? Wahrscheinlichkeiten sind, Sie dachten nie sogar daran, und ehrlich…

  • Kein Schlaf aufgrund von Halsschmerzen oder Erkältung?

    Kein Schlaf aufgrund von Halsschmerzen oder Erkältung?

    Wenn Sie krank sind, brauchen Sie mehr Schlaf denn je. Aber was passiert, wenn Ihre Erkältung oder Halsschmerzen so stark geworden sind, dass Ruhe und Schlaf unmöglich zu sein scheinen? Sie haben wahrscheinlich verschiedene Tipps und Tricks ausprobiert, um endlich einschlafen zu können. Wenn Sie…

  • Tipps um eine Matratze selber zu transportieren

    Tipps um eine Matratze selber zu transportieren

    Es versteht sich von selbst, dass das Bewegen keinen Spaß macht. In einer idealen Welt hast du einen fahrenden Lastwagen oder Lieferwagen mit einem Haufen weißer Handschuhmacher, um all das schwere Heben, Verstecken und Zusammenbauen zu tun, aber in der realen Welt magst du nicht…

  • Matratze auf den Boden Legen und trotzdem gut schlafen?

    Matratze auf den Boden Legen und trotzdem gut schlafen?

    Würden Sie sich wundern, wenn wir Ihnen sagen, dass manche Menschen nie in ihren Betten schlafen? Schockierend, nicht wahr? In gewissen Zivilisationen wird ein Bett nicht zum Ausruhen benutzt. Einige antike Völker haben sogar während ihrer Wanderungen auf ihren Pferden geschlafen. Zurückblickend sind wir etwas zu verwöhnt mit der vorhandenen…

  • So machst Du Deine Kaltschaummatratze in 3 einfachen Schritten Kühler

    So machst Du Deine Kaltschaummatratze in 3 einfachen Schritten Kühler

    Haben Sie sich jemals gefragt, was die erste Beschwerde bei Memory Foam ist? Über 15% der Benutzer gaben an, dass ihre Matratze Wärme hält oder warm schläft, was zu unruhigen und verschwitzten Nächten führt. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, fragen Sie…

  • Mit wie vielen Kopfkissen solltest du schlafen?

    Mit wie vielen Kopfkissen solltest du schlafen?

    Haben Sie sich gefragt, ob Ihr plüschiger Kissenhaufen in letzter Zeit der Grund für Ihre schlechte Nacht ist? Die Wahrheit ist, dass diese flauschigen, magischen Kopfstützen bei Nacht weich und angenehm anfühlen, sie können jedoch mehr Schaden anrichten, als für den optimalen Schlaf. Also, mit wie vielen Kissen…

  • Wie Sie die Angst vor dem Einschlafen überwinden können (Schlafphobie)

    Wie Sie die Angst vor dem Einschlafen überwinden können (Schlafphobie)

    Für die meisten von uns ist es eine Belohnung, nachts ins Bett zu gehen. Wir krabbeln unter die Decke, entspannen uns und genießen mehrere Stunden friedliche, ununterbrochene Ruhe. Aber für diejenigen, die Somnophobie oder Schlafangst haben, ist die Vorstellung, einzuschlafen, erschreckend. Sie…

  • Nach dem Training sofort schlafen gehen? Ist es schlecht?

    Nach dem Training sofort schlafen gehen? Ist es schlecht?

    Sie haben wahrscheinlich schonungslose Geschichten gelesen, die Sie davor warnen, vor dem Schlafengehen zu trainieren. Einige Studien deuten darauf hin, dass, wenn Sie zu spät am Tag trainieren, es zu Schlaflosigkeit führen kann, die die Unfähigkeit ist, nachts einzuschlafen. Um die Frage…