Die 4 besten Tageslichtwecker: Wecklichter für eine entspannte Morgenroutine
Hier findest du die besten Tageslichtwecker mit stufenweiser Weckfunktion
Mit einem der besten Tageslichtwecker ist eine angenehme Morgenroutine in greifbare Nähe gerückt. Mit einem Wecklicht, das den Sonnenaufgang beim Aufwachen nachahmt, profitierst du von einem sanfteren Start in den Tag und vermeidest den herzzerreißenden Weckton deines Handys.
Wir haben die besten Weckleuchten für dich herausgesucht, darunter auch solche, die du als Nachttischlampe verwenden kannst, damit dein Schlafzimmer noch erholsamer wird.
Vielleicht fragst du dich, wie erschwinglich die besten Tageslichtwecker sind, vor allem weil es Modelle gibt, die mit verschiedenen ausgeklügelten Funktionen ausgestattet sind, darunter auch Geräte, die Geräusche erzeugen. Die gute Nachricht ist, dass diese Lichter in einer Preisspanne von 50 €/ 30 € bis 150 €/ 100 € erhältlich sind, so dass du unabhängig von deinem Budget in die Verbesserung deiner Schlafroutine investieren kannst.
Wecklichter am oberen Ende dieser Preisspanne verfügen über Premium-Funktionen wie eine integrierte Sprachsteuerung und beruhigende Geräusche. Sie können zum Beispiel leichter Regen oder das Rauschen von Wellen an einem Strand wiedergeben werden, um den Schlaf zu erleichtern.
Auch preiswertere Modelle können dir helfen, wieder in einen entspannten, ausgeruhten Rhythmus zu kommen ohne ständig aus dem Schlaf gerissen zu werden. Entdecke deinen perfekten Tageslichtwecker in dieser Liste und gib dich nie wieder mit einem schrillen Weckton zufrieden.
Lumie Bodyclock Shine 300 - Der beste Tageslichtwecker für die meisten Leute
In Sachen Tageslichtwecker kennt sich Lumie bestens aus. Das Unternehmen entwickelt seit 30 Jahren Produkte für die Lichttherapie, und dieser Sonnenscheinwecker enttäuscht nicht.
Die Einrichtung des Weckers dauert zwar ein paar Minuten, ist aber sehr einfach zu personalisieren. Du kannst die Dauer deines Sonnenauf- und -untergangs von 15 bis 90 Minuten einstellen und die Lichtintensität lässt sich ganz einfach von einem hellen Licht zu einem sanften Glühen verändern.
Alarme können für die kommende Woche voreingestellt werden und es gibt 14 Naturgeräusche, einen Standard-Piepton und ein FM-Radio. Möchtest du zum Einschlafen oder Aufwachen Vogelgezwitscher oder sogar das sanfte Blöken von Ziegen hören? Kein Problem!
Besonderheiten:
- Große Klangauswahl
- Schlummerfunktion durch Antippen
Philips HF3671/01 - Der beste Premium-Tageslichtwecker
Zwar ist es eine etwas höhere Investition, doch ist die Wirksamkeit des Philips SmartSleep Wake-Up Light klinisch erwiesen. Unabhängige Studien kommen zu dem Schluss, dass er dich nicht nur natürlicher aufweckt (mit 25 Helligkeitsstufen flutet er dein Zimmer mit hellem gelben Licht), sondern auch energiegeladener.
Lass dich von Naturgeräuschen, Umgebungsmusik oder UKW-Radio wecken und nutze nachts die lichtgesteuerte Einschlaffunktion, die für einen erholsamen Schlaf sorgt. Folge mit dem Atem einfach einem von sieben Lichtrhythmen, die dir beim Entspannen helfen. Alternativ kannst du auch mit dem simulierten Sonnenuntergang einschlafen, der von natürlichen Klängen begleitet wird.
Die Einstellungen kannst du entweder auf dem Gerät selbst oder über die App anpassen. Letztere ist nur für das App-fähige Somneo-Modell verfügbar, das etwa 20 Euro mehr kostet, sich aber lohnt, da es dir ermöglicht, deine Schlafumgebung und dein Schlafverhalten zu analysieren und dir so zu deinem besten Schlaf zu verhelfen.
Außerdem gibt es eine praktische USB-Ladestation und die praktische Mitternachtsfunktion: Tippe zweimal auf das Gerät und es leuchtet in einem sanften Orange, damit du nicht im Dunkeln herumstolpern musst.
AmazonDer günstigste Tageslichtwecker
Ein einfaches Wecklicht mit einem schlanken, sonnenförmigen Aussehen. Die Tasten sind oben auf dem Licht gut versteckt und es gibt auch einen integrierten USB-Anschluss – praktisch zum Aufladen Ihres Telefons oder anderer Geräte.
Sie haben die Möglichkeit, zwei verschiedene Alarme einzustellen (ideal, wenn Ihr Partner später aufwachen möchte) und die sieben natürlichen Klänge umfassen Windspiele und beruhigende Meereswellen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, sich mit FM-Radio wecken zu lassen.
Mit 16 verschiedenen Lautstärkestufen und sieben verschiedenen Lichtstimmungen, die von Orange über Grün bis hin zu Blau reichen, ist dies ein großartiges Gerät zu diesem Preis.
AmazonBeurer WL 75 Lichtwecker - Der beste Tageslichtwecker für technikaffine Schläfer
Dieses schlanke Design der deutschen Marke Beurer sieht nicht nur gut aus, sondern hat auch eine relativ kleine Stellfläche – praktisch, wenn man wenig Platz hat.
Zusätzlich zu den grundlegenden Funktionen wie den einstellbaren Weckzeiten gibt es ein UKW-Radio mit 10 Voreinstellungen, sechs Weckmelodien und vier Schlafmelodien.
Es kann auch als Nachttischlampe verwendet werden, und mobilitätsbewusste Nutzer werden die praktische LightUp-App zu schätzen wissen. Sie verbindet dein Handy über Bluetooth mit deiner Leuchte und ermöglicht dir den Zugriff auf eine Vielzahl zusätzlicher Funktionen. Dazu gehören die Steuerung einer beeindruckenden Palette von Stimmungslichtern sowie die Möglichkeit, die Helligkeit und Dauer deines Sonnenaufgangs individuell einzustellen. Du kannst auch deine eigene Musik über Bluetooth streamen.
AmazonWie du den besten Tageslichtwecker für dich findest
unser Körper reagiert am besten, wenn er vom Licht der aufgehenden Sonne geweckt wird, denn das Sonnenlicht katalysiert unseren zirkadianen Rhythmus und teilt unserem Gehirn mit, dass es Zeit ist, wach zu sein und zu arbeiten. Ein Wecklicht ist der beste Weg, um jeden Tag von der Wirkung des Sonnenlichts zu profitieren.
Bei der Wahl des besten Tageslichtweckers gibt es jedoch ein paar wichtige Dinge zu beachten – hier ein paar Anhaltspunkte:
DESIGN
Kein Tageslichtwecker gleicht dem anderen, daher ist es hilfreich, sich zu überlegen, welches Modell am besten in Ihr Zimmer passen wird. Sie werden Modelle mit einem eher klassischen Design finden, während andere eher futuristisch wirken.
Sie sollten auch berücksichtigen, wie viel Platz Sie haben. Viele Tageslichtwecker können auch als normales Licht verwendet werden, so dass Sie nicht zusätzlich eine Nachttischlampe benötigen.
KLÄNGE
„Ein zusätzlicher Vorteil vieler Sonnenaufgangswecker ist, dass sie optional natürliche morgendliche Geräusche wie das Zwitschern der Vögel oder das sanfte Rauschen des Windes in den Bäumen enthalten“, erklärt Schlafexperte Matthias. Wenn Sie es bevorzugen, mit einem Geräusch geweckt zu werden, können Sie einen Wecker finden, der verschiedene Geräusche wie die oben genannten bietet. Wenn nicht, gibt es auch einfachere Tageslichtwecker mit weniger Optionen, die aber genauso effektiv sind, um Sie aus dem Bett zu bringen.
Vielleicht wachen Sie auch gerne mit dem vertrauten Klang des Radios auf. Zum Glück sind einige Tageslichtwecker mit UKW-Funktion ausgestattet. Wenn das Aufwachen mit Ihrer Lieblingsmusik ganz oben auf Ihrer Wunschliste steht, werfen Sie einen Blick auf die unten aufgeführten Produkte und ziehen Sie ein Modell mit UKW-Radio in Betracht.
KLUGE EXTRAS
Es gibt viele zusätzliche Funktionen, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Viele der Wecklichter verfügen über dimmbare rote Nachtlichter, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
Außerdem können Sie bei einigen Modellen Musik über Bluetooth übertragen, so dass Sie ein beruhigendes Lied abspielen oder Ihren Lieblingspodcast hören können, während Sie sich ins Bett legen.
Und wenn Sie ein Serienschläfer sind, wird es Sie freuen, dass viele der Modelle eine Schlummerfunktion haben.
