Kategorie: Besser schlafen

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    Unsere Top 5 Schlaf Tipps für Personen mit Skoliose

    Leidest du unter einer Erkrankung des Bewegungsapparats wie zum Beispiel Skoliose? Dann weißt du sicher, wie schwer es sein kann, unter solchen schmerzhaften Beschwerden eine erholsame Nacht zu verbringen. Als Skoliose-Patient stellt es eine besondere Herausforderung dar, eine bequeme Schlafposition zu erreichen, die während der…

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    Nach sorgfältiger Abwägung des Unterschieds zwischen Schläfrigkeit und Müdigkeit können Sie nun eine wichtige Entscheidung treffen: Gehen Sie nur ins Bett, wenn Sie schläfrig sind. Bei Menschen, die unter Einschlafschwierigkeiten leiden, einem häufigen Vorkommnis im Rahmen von Schlaflosigkeit, kann dies eine lebensverändernde Entscheidung sein. Es kann auch der gängigen…