Kategorie: Schlafzimmer

  • Nach dem Training sofort schlafen gehen? Ist es schlecht?

    Nach dem Training sofort schlafen gehen? Ist es schlecht?

    Sie haben wahrscheinlich schonungslose Geschichten gelesen, die Sie davor warnen, vor dem Schlafengehen zu trainieren. Einige Studien deuten darauf hin, dass, wenn Sie zu spät am Tag trainieren, es zu Schlaflosigkeit führen kann, die die Unfähigkeit ist, nachts einzuschlafen. Um die Frage…

  • Warum verlieren Luftmatratzen über Nacht Luft?

    Warum verlieren Luftmatratzen über Nacht Luft?

    Warum verliert Ihr Aufblasbett genau Luft? Es gibt mehrere Gründe, warum dies bei Ihnen passieren kann. Wir werden diese Gründe besprechen, und wir gehen noch einen Schritt weiter, indem wir Ihnen einige Tipps geben, um eine Deflation der Matratzen in Zukunft zu vermeiden.

  • 5 Gründe, warum es eine schlechte Idee ist, auf der Couch einzuschlafen

    5 Gründe, warum es eine schlechte Idee ist, auf der Couch einzuschlafen

    Wir alle wissen, wie schwer es sein kann, auf der Couch oder dem Sofa zu schlafen, vor allem, weil diese nicht dafür ausgelegt sind. Auch wenn wir manchmal den Drang verspüren, nachmittags ein Nickerchen zu machen, einfach nur ein Buch zu lesen oder fernzusehen, sind Sofas und Couches…

  • Mit Oder Ohne Kissen Schlafen: Was Ist Gesünder Für Den Nacken?

    Mit Oder Ohne Kissen Schlafen: Was Ist Gesünder Für Den Nacken?

    Die meisten von uns haben Schlafentzug erlebt. Dies kann verheerend sein und uns daran hindern, selbst die einfachsten täglichen Aufgaben zu erledigen. Wachen Sie manchmal mit einem schmerzenden Hals auf? Und grüßen Sie den Tag oft mit schrecklichen Kopfschmerzen? Vielleicht haben Sie schnelle Herzschläge und Angstzustände in der…

  • Luzides Träumen – Anleitung zum Klartraum in einer Nacht

    Luzides Träumen – Anleitung zum Klartraum in einer Nacht

    Stellen Sie sich vor, Sie könnten im Schlaf um die ganze Welt reisen. Sie können jedes Essen auf dem Planeten kostenlos probieren, teure Designerklamotten anprobieren, mit Prominenten oder verlorenen Lieben abhängen und vielleicht sogar ein existentielles Gespräch mit Ihrem Hund führen. All dies ist möglich, wenn Sie erstmal gelernt haben,…

  • Toxische Materialien in Kaltschaummatratzen? Sind wir sicher?

    Toxische Materialien in Kaltschaummatratzen? Sind wir sicher?

    Ihre unglaubliche Popularität scheint unaufhaltsam zu sein. Sehen, wie die meisten Hausbesitzer zu Schaumstoffmatratzen wechseln – wir müssen aufhören und uns fragen. Sind diese synthetischen Matratzen für den menschlichen Gebrauch sicher? Diese Frage ist vernünftig und logisch. Vor allem, da die Materialien zur Herstellung von Memory-Schaum-Matratzen (mehr erfahren) künstlich hergestellt…

  • Wie lange schläft eine Schnecke? Können sie es für 3 Jahre tun?

    Wie lange schläft eine Schnecke? Können sie es für 3 Jahre tun?

    Glückwunsch, Sie haben eines der zufälligsten Themen gegoogelt. Vielleicht haben Sie eine Haustierschnecke oder haben nach einem Regen oder an einem taufrischen Morgen eine Herde von ihnen in Ihrem Garten bemerkt? Wo kommst du her? Es scheint fast, als würden sie magisch erscheinen.

  • Richtig auf dem Rücken schlafen – aber wie? Das sind Ihre Vorteile!

    Richtig auf dem Rücken schlafen – aber wie? Das sind Ihre Vorteile!

    Laut Dermatologen ist es möglich, Seitenschläfer, anhand ihrer charakteristischen Gesichtsfalten, mit bloßen Augen zu erkennen. Sie sind selbst Seitenschläfer und möchten Ihre persönliche Schlafposition der Öffentlichkeit vorenthalten? Dann ist der Wechsel in die nächtliche Rückenlage in jedem Fall eine Überlegung wert.   Diese Vorzüge genießen Rückenschläfer…

  • Überdosierung von Melatonin: Völlig harmlos oder tödlich?

    Überdosierung von Melatonin: Völlig harmlos oder tödlich?

    Immer häufiger ist das körpereigene Hormon Melatonin Bestandteil zulassungsfreier Nahrungsergänzungsmittel. In erster Linie sollen diese Präparate die Behandlung von Depressionen und Schlafstörungen unterstützen. Die Auffassung, dass eine Überdosis Melatonin lebensbedrohliche Folgen mit sich bringt, ist weit verbreitet. Ob sich diese Befürchtungen tatsächlich bewahrheiten, und wann es sich überhaupt…

  • Wie kann man eine Matratze härter machen – 7 hilfreiche Tipps und Tricks

    Wie kann man eine Matratze härter machen – 7 hilfreiche Tipps und Tricks

    Können Sie Ihre Matratze fester machen, ohne sie ganz zu ersetzen? Dieser Artikel beantwortet die Frage, wie Sie Ihre Matratze straffer machen können, indem er Lösungen anbietet, die sich leicht und bequem in Ihrem eigenen Heim durchführen lassen. Wenn die Matratze nicht fest genug ist, kann dies zu allen möglichen…